Selasa, 31 Januari 2017

Perjalanan penyembuhan

Alhamdulillah, sewaktu bertemu janji dengan doktor onkologi di Hospital Kuala Lumpur pada 14 Januari yang lalu, doktor memberitahu bahawa bacaan Tiroglobulin(Tg) sebelum rawatan RAI yang pertama adalah 13 sahaja. Jadi, doktor sangat positif bahawa selepas RAI yang lalu, bacaan Tg aku sepatutnya sudah berkurangan.

Namun begitu, doktor tetap menjadualkan aku untuk sesi RAI yang ke-2, dengan dos yang lebih rendah, untuk menjalankan ujian diagnostik bagi perkembangan kanser. Menurutnya lagi, sesi diagnostik ini perlu diulang sekurang-kurangnya 2 kali lagi untuk memastikan bahawa kesemua sel tiroid yang berbaki sudah berjaya dihapuskan sepenuhnya.

Mata mula bersinar-sinar bila doktor memberikan pengharapan sebegitu. Hati juga gembira sebab untuk sesi diagnostik RAI, aku tidak perlu daftar masuk ke hospital. Sebaliknya, aku boleh pulang ke rumah dan berkuarantin sendirian.

Mengambil ilham daripada makcik yang aku temui ketika sesi rawatan RAI yang lepas, aku nekad mengambil peluang ini untuk bercuti di satu kawasan terpencil. Almaklumlah, aku sekarang tinggal di rumah kongsi, jadi nak kuarantin sendirian tu agak mencabarlah juga.

Mengenai keadaan diri sendiri... aku dapati keadaan kesihatanku bagai sudah kembali kepada sedia kala. Oleh sebab itu, pada minggu lepas aku cuba untuk kembali ke rutin yang gila seperti mana sebelum ini. Selain kerja sepenuh masa dari hari Isnin ke Jumaat, malam-malamku dipenuhi dengan aktiviti lain di luar rumah. Hujung minggu Sabtu dan Ahad pun aku berjalan ke sana-sini.

Walau bagaimanapun, nampaknya badan masih tidak sekuat mana. Semalam badan sangat letih, sehinggakan nak bangun solat pun memerlukan keazaman yang tinggi. Risau! Bukan apa, mulai Februari akan datang, aku berniat untuk menyambung khidmat home tuition kembali. Sekarang pun dah mula daftar sebagai ejen Takaful Ikhlas. Maka, sudah tentu lebih banyak komitmen masa dan tenaga perlu dicurahkan.

Mungkin perjalanan kehidupanku yang bagaikan terlalu banyak dengan aktiviti keduniaan sampai ke penglihatan salah seorang doktor yang merawatku (yes, saya kenal dengan doktor yang merawat saya melalui aktiviti-aktiviti Isma), sehinggakan dia berpesan agar aku "Zuhud sikit". Memang sentap tetapi aku yakin dengan keputusan yang aku lakukan. Jadi tutor home tuition bukanlah kerana duit semata-mata. Jadi ejen takaful pun bukan untuk duit sahaja. Tidak dinafikan, duit adalah imbalan tetapi amal jariah dan membantu orang lain itu adalah matlamat utama.

Kesihatanku menunjukkan peningkatan, tetapi tiada siapa yang boleh menjamin nasibku di masa hadapan. Walaupun penghidap penyakit kanser tiroid papillari memiliki kadar prognosis yang baik dan survival yang tinggi, namun kadar untuk mendapat kembali penyakit tersebut akan bertambah seiring dengan usia.

Sebab itulah agaknya Allah rahsiakan tarikh kematian kita. Supaya kita rasa bila-bila pun boleh mati, jadi buat apa-apa pun sentiasa all-out dan bersungguh-sungguh. Kejar sahaja pahala, selagi mana badan mampu.

Sekian sahaja bebelan kali ini.

Siapa nak borak-borak pasal takaful, boleh whatsapp kat 01111643282
Yang nak cari home tutor pun boleh whatsapp 01111643282, tapi nanti saya recommend kat cikgu-cikgu lain la ye. Sebab rasanya jadual saya buat masa ni untuk home tuition dah full.
Yang lebih utama, kalau nak jurugambar perkahwinan perempuan, lagilah dialu-alukan. Whatsapp je 01111643282

Macam orang gila duit, semua benda nak buat. Haha. masalah orang suka banyak benda. Tapi supportlah ye. Duit yang masuk semuanya insyaAllah akan ada bahagian untuk kos saya pergi balik hospital, kerja-kerja dakwah dan tarbiyah, serta kerja-kerja 'bina masjid'.

Jangan lupa rekomen kat kawan-kawan juga. =D

Kfine.

Salam

Khamis, 13 Oktober 2016

Tips persediaan ke HKL untuk kemasukan wad Radio iodin

Salam... Saja nak share info untuk yang nak datang HKL untuk RAI:

- Bangunan Radiologi & Onkologi ni sebelah parking bertingkat HKL



- Parking bertingkat ni boleh guna Touch N Go card, so tak perlu risau daily payment. Rate dia nanti saya jelingkan on the way balik, esok.



- Datang awal pagi, kul 7.30pg klinik Nuklear dah dibuka. Saya sampai dalam kul 8.30pg, kul 11 camtu baru settle jumpa doktor dan dibawa ke wad iodin



- Sila bawa kesemua ubat²an anda. Doktor akan tanya ubat apa yang kita makan, dan dia akan bagitahu apa yg perlu kita ambil / tidak waktu isolasi.



- Waktu mendaftar pagi tu... beg letak je dalam kereta dulu. Dah masuk wad iodin, nurse akan bagi surat, suruh kita gi kaunter mendaftar masuk wad - Bangunan Kaca Hitam yang terletak di SEBELAH Kaunter saringan Jabatan Kecemasan. Serahkan GL di sini, kalau ada GL. (saya punya terbagi kat klinik nuklear waktu daftar pagi tu... maka sekarang ntah mana, terpaksa guna salinan sahaja nnti). Dah settle daftar, ambil beg / shopping apa patut, then barulah gi wad balik.



- Kalau nurse tanya nak bilik aircond / kipas - mintalah bilik kipas sahaja... bilik aircond sejuk amat! sila bawa blanket lebih.

- Minum iodine biasanya kul 3, jadinya kul 2 dah tak boleh makan / minum. kul 1 camtu wad ada sediakan lunch, boleh makan.

- Selain jajan / asam / makanan untuk menghilangkan loya dan kebosanan terlampau, disarankan untuk bawa peralatan hobi anda - Kalau suka membaca, bawa buku. kalau suka melukis, bawa alatan melukis/mewarna. (saya jenis tak suka membaca, tapi bawa juga buku, just in case. tapi ia akhirnya hanya menjadi ubat tidur sahaja)

- Bawa Minyak angin / urut / minyak panas untuk hilangkan angin dalam badan. sekarang saya kesenakan angin sebab terlalu banyak minum air... errk.

Ok, lain² tips saya akan update dari semasa ke semasa.




p/s: Originally posted at Fb Closed Group, "Tiroid dan Anda", reposted here for my personal archive and not-yet-members who might find this info useful.
posted from Bloggeroid

Isnin, 12 September 2016

Fokus kepada penyembuhan

Sejak selepas operation thyroid, aku meningkatkan lagi usaha mencari rujukan / support group untuk kes-kes seperti aku.

Untuk itu, aku berjaya menjumpai beberapa blog dan facebook page yang berkenaan. Antara yang menarik dan selalu dikemaskini ialah "Thyroid Nation" dan "Thyroid Cancer Survivors". Walau bagaimanapun, kedua²nya adalah US-based. Aku bukannya nak racists atau memilih, tetapi kadang² isinya agak /off/ sikit daripada jiwa ini. Namun begitu, akhirnya aku terserempak dengan blog milik K.Pah @ Sharifah (orang Malaysia) yang turut mengalami masalah thyroid. Daripada blog, wujud pula closed group FB bernama "TIROID DAN ANDA" untuk pesakit-pesakit yang sedang / pernah mengalami masalah tiroid - hipo / hyper / kanser / apa² yang berkaitan.

Sejak bersama² group tersebut, banyak perkara dan keraguan mengenai penyakit yang dialami dapat dirungkai. Malah, aku tidak rasa bersalah apabila simptom² menjelma. A short shoutout and others will give feedbacks... kadang² dapat menjawab soalan kita... kadang² sama² saling tertanya-tanya dan mengiyakan. Ramai lagi di luar sana yang alami perkara sama. Aku bukan keseorangan.

Tapi kadang-kadang, ada juga masa yang aku tidak mahu ceritakan kepada group tersebut kerana terasa ia terlalu trivial, walhal ramai lagi yang kondisinya lebih teruk.

Di saat itu, aku ambil jalan bercerita dengan sahabat, yang setakat ini tidak pernah komplen sekali pun bosan mendengar (membaca) ngomelanku - berisi mahupun tidak - sejak saat pertama kami berkenalan. Bagaikan benar dengan namaku, segala tekanan bagaikan hilang apabila aku menceritakannya kepada orang lain. Perkara ini sangatlah memberikan kekuatan kepadaku untuk terus positif mengorak langkah ke hadapan.

Tetapi, baru-baru ini, aku diberikan suatu pesanan daripada seorang bonda, "jangan risau, semua orang sayangkan hawa. fokus pada penyembuhan sahaja buat masa ini."

Pelbagai perasaan berbaur bila membaca pesanan tersebut. Sedih, terharu, gembira, semua bercampur-aduk. /I just don't know why/. Dan pesanan itu bagaikan terngiang² kat telinga sepanjang masa...

Namun, tidak dapat tidak, aku terfikir, apakah langkah yang wajar sebagai tindakan untuk "fokus kepada penyembuhan"? Is there anything else that I could do besides following the routine check with doctors, going for scheduled treatments, and adhering to medicinal consumption routine?

Pernah juga aku dinasihatkan oleh ibuku agar mengurangkan aktiviti-aktiviti sampinganku... adakah ini ada kaitan dengan "fokus" yang dimaksudkan oleh bonda di atas?

Setelah bergelumang dengan pelbagai group/pages yang nyatakan, mendapat sokongan daripada para sahabat dan keluarga, serta patuh kepada semua rutin ubat, rawatan dan pemeriksaan, aku rasa aku harus move on dengan kehidupan, meskipun payah. Ia tidak lagi seperti sebelum ini, tetapi ia tidak bermakna aku tiada upaya untuk melaksanakan perkara² lain yang telah diamanahkan kepadaku.

Jika paralympians negara mampu menjadi luar biasa dengan memenangi 3 pingat emas dalam Olympic Rio, mengapa aku tidak?

Bagiku "fokus penyembuhan" tanpa melakukan tugasan harian lain bukanlah suatu langkah tepat buat pesakit thyroid. Apa yang penting bagi pesakit tiroid ialah untuk menyesuaikan diri dengan norma² yang baru. Oleh sebab itu, lebih awal diri melibatkan diri dengan rutin harian biasa yang lain, maka lebih awallah kehidupan "normal" yang baru dapat diwujudkan.

Ok, I rest my case. Here's some random photos of mine during this Eid celebration with the kiddos






posted from Bloggeroid

Ahad, 11 September 2016

it is just that...



“They say love is blind. I disagree. Infatuation is blind. Love is all-seeing and accepting. Love is seeing the flaws and blemishes and accepting them. Love is accepting the bad habits and mannerisms, and working around them. Love is recognizing all the fears and insecurities, and knowing your role is to comfort. Love is working through all the challenges and painful times. Infatuation is fragile and will shatter when life is not perfect. Love is strong, and it strengthens because it's real.” Lynn Massyn

posted from Bloggeroid

Selasa, 6 September 2016

Bye insomnia~

Ingatkah lagi kisah diri ini yang mengalami masalah tidur malam tapi keputusan level hormon thyroid normal?

Dengan mengikut pengalaman warga Fb page "Thyroid Cancer Survivor", random thyroid discussion thread di alam maya, dan nasihat housemates yang berkhidmat sebagai pegawai farmasi, saya telah pun mengubah pengambilan levothyroxine kepada waktu tengah malam, sebelum tidur.

hasilnya? Alhamdulillah, tiada lagi moment tidur pukul 3-4 pagi. pukul 10.48 pm macam sekarang pun dah mula mengantuk.

the only struggle with this new routine is to make sure i have dinner before 9pm (max). Sebab apa? sebab ubat mesti dimakan ketika perut kosong. biasanya minima 2 jam selepas makan - selepas semua makanan dah dihadam. memandangkan pukul 11 lebih dah nak tidur, maka mestilah makan ubat sebelum itu, ye tak?

apapun, ini adalah pemangkin untuk diri ini lebih berdisiplin tidak makan lewat malam yang sudah tentunya tidak bagus untuk kesihatan.

p/s: starting next week kena puasa levothyroxine ni selama sebulan...jadinya mari tunggu dan lihat perubahan di pusingan seterusnya

posted from Bloggeroid