Khamis, 13 Oktober 2016

Tips persediaan ke HKL untuk kemasukan wad Radio iodin

Salam... Saja nak share info untuk yang nak datang HKL untuk RAI:

- Bangunan Radiologi & Onkologi ni sebelah parking bertingkat HKL



- Parking bertingkat ni boleh guna Touch N Go card, so tak perlu risau daily payment. Rate dia nanti saya jelingkan on the way balik, esok.



- Datang awal pagi, kul 7.30pg klinik Nuklear dah dibuka. Saya sampai dalam kul 8.30pg, kul 11 camtu baru settle jumpa doktor dan dibawa ke wad iodin



- Sila bawa kesemua ubat²an anda. Doktor akan tanya ubat apa yang kita makan, dan dia akan bagitahu apa yg perlu kita ambil / tidak waktu isolasi.



- Waktu mendaftar pagi tu... beg letak je dalam kereta dulu. Dah masuk wad iodin, nurse akan bagi surat, suruh kita gi kaunter mendaftar masuk wad - Bangunan Kaca Hitam yang terletak di SEBELAH Kaunter saringan Jabatan Kecemasan. Serahkan GL di sini, kalau ada GL. (saya punya terbagi kat klinik nuklear waktu daftar pagi tu... maka sekarang ntah mana, terpaksa guna salinan sahaja nnti). Dah settle daftar, ambil beg / shopping apa patut, then barulah gi wad balik.



- Kalau nurse tanya nak bilik aircond / kipas - mintalah bilik kipas sahaja... bilik aircond sejuk amat! sila bawa blanket lebih.

- Minum iodine biasanya kul 3, jadinya kul 2 dah tak boleh makan / minum. kul 1 camtu wad ada sediakan lunch, boleh makan.

- Selain jajan / asam / makanan untuk menghilangkan loya dan kebosanan terlampau, disarankan untuk bawa peralatan hobi anda - Kalau suka membaca, bawa buku. kalau suka melukis, bawa alatan melukis/mewarna. (saya jenis tak suka membaca, tapi bawa juga buku, just in case. tapi ia akhirnya hanya menjadi ubat tidur sahaja)

- Bawa Minyak angin / urut / minyak panas untuk hilangkan angin dalam badan. sekarang saya kesenakan angin sebab terlalu banyak minum air... errk.

Ok, lain² tips saya akan update dari semasa ke semasa.




p/s: Originally posted at Fb Closed Group, "Tiroid dan Anda", reposted here for my personal archive and not-yet-members who might find this info useful.
posted from Bloggeroid

Isnin, 12 September 2016

Fokus kepada penyembuhan

Sejak selepas operation thyroid, aku meningkatkan lagi usaha mencari rujukan / support group untuk kes-kes seperti aku.

Untuk itu, aku berjaya menjumpai beberapa blog dan facebook page yang berkenaan. Antara yang menarik dan selalu dikemaskini ialah "Thyroid Nation" dan "Thyroid Cancer Survivors". Walau bagaimanapun, kedua²nya adalah US-based. Aku bukannya nak racists atau memilih, tetapi kadang² isinya agak /off/ sikit daripada jiwa ini. Namun begitu, akhirnya aku terserempak dengan blog milik K.Pah @ Sharifah (orang Malaysia) yang turut mengalami masalah thyroid. Daripada blog, wujud pula closed group FB bernama "TIROID DAN ANDA" untuk pesakit-pesakit yang sedang / pernah mengalami masalah tiroid - hipo / hyper / kanser / apa² yang berkaitan.

Sejak bersama² group tersebut, banyak perkara dan keraguan mengenai penyakit yang dialami dapat dirungkai. Malah, aku tidak rasa bersalah apabila simptom² menjelma. A short shoutout and others will give feedbacks... kadang² dapat menjawab soalan kita... kadang² sama² saling tertanya-tanya dan mengiyakan. Ramai lagi di luar sana yang alami perkara sama. Aku bukan keseorangan.

Tapi kadang-kadang, ada juga masa yang aku tidak mahu ceritakan kepada group tersebut kerana terasa ia terlalu trivial, walhal ramai lagi yang kondisinya lebih teruk.

Di saat itu, aku ambil jalan bercerita dengan sahabat, yang setakat ini tidak pernah komplen sekali pun bosan mendengar (membaca) ngomelanku - berisi mahupun tidak - sejak saat pertama kami berkenalan. Bagaikan benar dengan namaku, segala tekanan bagaikan hilang apabila aku menceritakannya kepada orang lain. Perkara ini sangatlah memberikan kekuatan kepadaku untuk terus positif mengorak langkah ke hadapan.

Tetapi, baru-baru ini, aku diberikan suatu pesanan daripada seorang bonda, "jangan risau, semua orang sayangkan hawa. fokus pada penyembuhan sahaja buat masa ini."

Pelbagai perasaan berbaur bila membaca pesanan tersebut. Sedih, terharu, gembira, semua bercampur-aduk. /I just don't know why/. Dan pesanan itu bagaikan terngiang² kat telinga sepanjang masa...

Namun, tidak dapat tidak, aku terfikir, apakah langkah yang wajar sebagai tindakan untuk "fokus kepada penyembuhan"? Is there anything else that I could do besides following the routine check with doctors, going for scheduled treatments, and adhering to medicinal consumption routine?

Pernah juga aku dinasihatkan oleh ibuku agar mengurangkan aktiviti-aktiviti sampinganku... adakah ini ada kaitan dengan "fokus" yang dimaksudkan oleh bonda di atas?

Setelah bergelumang dengan pelbagai group/pages yang nyatakan, mendapat sokongan daripada para sahabat dan keluarga, serta patuh kepada semua rutin ubat, rawatan dan pemeriksaan, aku rasa aku harus move on dengan kehidupan, meskipun payah. Ia tidak lagi seperti sebelum ini, tetapi ia tidak bermakna aku tiada upaya untuk melaksanakan perkara² lain yang telah diamanahkan kepadaku.

Jika paralympians negara mampu menjadi luar biasa dengan memenangi 3 pingat emas dalam Olympic Rio, mengapa aku tidak?

Bagiku "fokus penyembuhan" tanpa melakukan tugasan harian lain bukanlah suatu langkah tepat buat pesakit thyroid. Apa yang penting bagi pesakit tiroid ialah untuk menyesuaikan diri dengan norma² yang baru. Oleh sebab itu, lebih awal diri melibatkan diri dengan rutin harian biasa yang lain, maka lebih awallah kehidupan "normal" yang baru dapat diwujudkan.

Ok, I rest my case. Here's some random photos of mine during this Eid celebration with the kiddos






posted from Bloggeroid

Ahad, 11 September 2016

it is just that...



“They say love is blind. I disagree. Infatuation is blind. Love is all-seeing and accepting. Love is seeing the flaws and blemishes and accepting them. Love is accepting the bad habits and mannerisms, and working around them. Love is recognizing all the fears and insecurities, and knowing your role is to comfort. Love is working through all the challenges and painful times. Infatuation is fragile and will shatter when life is not perfect. Love is strong, and it strengthens because it's real.” Lynn Massyn

posted from Bloggeroid

Selasa, 6 September 2016

Bye insomnia~

Ingatkah lagi kisah diri ini yang mengalami masalah tidur malam tapi keputusan level hormon thyroid normal?

Dengan mengikut pengalaman warga Fb page "Thyroid Cancer Survivor", random thyroid discussion thread di alam maya, dan nasihat housemates yang berkhidmat sebagai pegawai farmasi, saya telah pun mengubah pengambilan levothyroxine kepada waktu tengah malam, sebelum tidur.

hasilnya? Alhamdulillah, tiada lagi moment tidur pukul 3-4 pagi. pukul 10.48 pm macam sekarang pun dah mula mengantuk.

the only struggle with this new routine is to make sure i have dinner before 9pm (max). Sebab apa? sebab ubat mesti dimakan ketika perut kosong. biasanya minima 2 jam selepas makan - selepas semua makanan dah dihadam. memandangkan pukul 11 lebih dah nak tidur, maka mestilah makan ubat sebelum itu, ye tak?

apapun, ini adalah pemangkin untuk diri ini lebih berdisiplin tidak makan lewat malam yang sudah tentunya tidak bagus untuk kesihatan.

p/s: starting next week kena puasa levothyroxine ni selama sebulan...jadinya mari tunggu dan lihat perubahan di pusingan seterusnya

posted from Bloggeroid

Selasa, 23 Ogos 2016

Aku, Touch n Go dan KTM

Hari ini merupakan pagi yang indah buatku. Aku berjaya bangun tanpa rasa grumpy yang teruk, kerana semalam berjaya melelapkan diri pada sekitar jam 2 pagi. Alhamdulillah. Hanya Allah yang tahu betapa aku rasa nak campak sahaja handphone aku di subuh hari disebabkan bunyi penggera dan skrin yang tak sensitif walau sudah berkali-kali aku slide skrinnya. Syukur juga ada sahabat yang membantu mengejutkanku.

Permulaan pagi yang baik disusuli dengan perjalanan ke KTM yang kurasa sungguh menenangkan, walaupun kereta agak banyak hari ini. Siap singgah beli sarapan, lagi.

Namun begitu, saat aku menyentuh kad touch n go aku ke pengimbas di KTM Batu Caves dan bersedia untuk turun ke platform, aku mendapati mesej "...penalti..." tertera di pengimbas. Ok, biasanya memang aku tak tengok skrin pengimbas tu sangat sebab aku memang sentiasa yakin dan pasti kad aku ada kredit. Maka, apabila mesej seperti itu tertera, aku tahu apa yang berlaku.

Aku terbawa-bawa kerianganku sehinggakan aku terimbas kad pada pengimbas "keluar", dan bukannya pengimbas "masuk".

memang perosak mood.

ting tong ting tong dengan pegawai yang ada....

pegawai 1 suruh aku touch je balik kat pengimbas masuk. Baki menunjukkan RM13+

Nak menangis. aku rasa baki semalam ada dalam RM40+.

Pergi kepada pegawai 2 di kaunter. Dia buat apa ntah, then dia kata tak boleh refund. kena pergi kaunter touch n Go di KL sentral untul refund..

Ok, sabar. Pergi balik pada pegawai 1, tanya patut ke aku touch balik pd pengimbas masuk. Dia angguk.

Aku imbas. mesej yang keluar, "Insufficient Balance"

Nak menangis lagi. Duit kena tolak lagi.

Pegawai 1 bawa kad masuk kaunter. Entah buat apa lagi.

Kemudian pegawai 2 akhirnya kata, "Entahlah kenapa dia deduct lagi. Beli tiket aje lah. nanti refund di KL Sentral"

Dengan pasrah aku keluarkan duit beli tiket.

Tiket cash Batu Caves-KL Sentral = RM 2.60

Kalau pakai TnG , RM 2.30 je. Dengan kes hari ini, rasanya dekat RM40 aku dah burn. Satu yang aku syukur bila kad TnG zing aku ni tak autoreload di pengimbas KTM. Else, makin kopak aku.


Turun tangga ke platform, tiba-tiba emosi teramat, memang betul-betul air mata mengalir. So silly. Sendiri yang berangan dan buat silap.

Untuk menenangkan diri, aku Try google gambar orang menangis sebab nak luahkan kat Instagram, terjumpa banyak sangat gambar wanita dan anak kecil menangis kerana peperangan. terus air mata tersekat. Ujian diri ini tak seberat mana.

P/s: patutkah aku direct ke hub touch n go ataupun terus go masuk office sebab aku dah terlewat dah ni dan uruskan perihal refund itu waktu lunch aje nanti?

Biarkan aku melayan perasaan sebentar dan decide on the whim pabila aku tiba di destinasiku nanti.


additional notes: aku rasa kalau orang tanya bagaimana kehidupan dengan thyroid disorders, aku nak jawab, "bagaikan berada dalam keadaan PMS setiap hari"

posted from Bloggeroid

Isnin, 22 Ogos 2016

Workout



Sebabkan selalu sangat tak dapat tidur, hari ini cuba mengaktifkan diri lebih sikit. Dah alang-alang malas balik rumah awal dan menghadap trafik serta orang ramai. Untungnya, aku memang simpan sepasang pakaian sukan di ofis. Just grab and go. Free aje pun kat gym di ofis ni.

Rekod hari ini:
1.6+ km berjalan kaki di treadmill dalam masa 25min. heart rate between 120-150bpm. lebih kurang lah. maaa, berhenti sebab tangan terhentak di wayar emergency yang menyebabkan mesin terhenti. haha. malas nak start all over again.

then, duk relax pusing² kaki kat mesin ala² berbasikal, tak tahu apa namanya... yang tu for another 10minutes or so, jarak sejauh 1km+

Disebabkan lunch tadi lepas makan lupa nak makan ubat kalsium yang doktor bagi, maka impaknya sampai sekarang kaki kebas², walaupun dah telan kalsium + alphacalcidol sejam yang lepas, sejurus selepas habis exercise tadi.

Sekarang pula mata rasanya mengalami kesan berbalik berbanding apa yang diidamkan. mata dan badan kini lebih segar... Let's see bila jumpa katil macam mana.

k, sekian laporan hari ini.

posted from Bloggeroid

mondays blues



Monday's Blues

went to clinic the other day,
since i couldn't sleep for God knows how many days,
thyroid level is okay,
said my doc last Friday,
but why am i feeling crap day by day?
solid data is what i need to back what i say,
as science student i know that at least, okay?
so i gave up and let myself away,
adapting myself again in "normal" way,
but i couldn't help my mental today,like my mind about to blow everywhere...
please please please...
how could I work today?

#mondaysblues #mentalhealth
#hyperthyroidism #hypothyroidism
#thyroid #thyroidcancer #thyca #thyroiddisease #instablog

posted from Bloggeroid

Ahad, 14 Ogos 2016

Biological clock

Patients with thyroid issues will definitely know the struggle of keeping awake and appreciate a good night sleep when we really need it. Problem is, we could not control it.

This past week, i could only sleep earliest at 2am. even if i managed to sleep early (before 11pm), it doesn't last long before i need to repeat the whole sleeping cycle steps again.

thanks to that, i felt extremely tired and sleepy the whole day - even if I got uninterrupted prolonged sleep might. some days, my muscles too, are protesting against my daily routine. i have no energy to even wake up and go to work. hence i sleep in the day. However, no matter how much I sleep in the daytime, I won't feel refresh.

Having my biological going haywire is no fun. sleep has always been my favourite past time activity. inability to control it is really depressing.

So since I could not sleep at midnight yesterday, I have some reading about biological clock. Seems like our body is controlling the "awake" time and "sleep" time separately hence those mode can always interrupt each other.

Do you think you have problem with sleep time as well? I found an interesting
screening survey that you could use to pre-screen yourselves. if you got two or more "yes" in the survey,it is advisable to get yourself a doctor for further diagnosis. Sleeping disorder is fatal, you know?


So here's the link:
Sleep Disorders Screening Survey

posted from Bloggeroid

Sabtu, 13 Ogos 2016

Unexpected motivation

I came across a dialogue in "Sydney White" movie as per below,

/A: Why do you keep one writing that blog? No one is reading it anyway/

/B: "The Punisher" isn't about being read. It is about being written/

/(ps: the dialogue might not be exact- but that was what I remembered)/

Well, somehow it does gives me some kind of motivation to keep on writing in this little world of mine. Even though lots of craps since my college years has been hidden from public view, I'll forever keep it safe for my own tale.

All those colorful youthful memories. no matter how embarrassing it might be, those are things that builds me. As long as I'm learning from the experiences, then I'll grow for sure.

Undoubtedly it is also a good source of self motivation when I'm going through hard times that no one seems to understand. Hardship will always comes.
Bigger day by day. But when I turned back, it seems that everything looks trial. Just another proof that hardship gets easier after we managed to take it down once.

posted from Bloggeroid

Isnin, 1 Ogos 2016

Post-ops followup

Alkisah post-ops followup checkup. the most 'eventful' appointment so far.

Since I was discharged on Saturday, when the Specialist Clinic is closed, so a nurse said that she'll call on the following Monday to set the appointment.

Waiting on Monday, no one called.

On Tuesday, a nurse called and tried to give me an appointment date, before she excused herself saying she overlook that i might need another appointment a day before the scheduled date to get my blood sample taken. So she said she will call again in 5-10 minutes to give the dates.

10 minutes later, 10 hours later, nobody called.


A day or two later, someone called at 11.53PM (yeah, i typed it right - P.M.) informing that checkup is scheduled on 28th (thankfully i'm still awake! i was about to sleep at that time). When i asked about the appointment for bloodtest, she said it is not needed.

27th July, night. Dad got terribly sick. Brothers of mine rushed him to the hospital. mom and me at home could not sleep until we received info that dad was not admitted and safely went back to my sis's home. my youngest brother arrived home at 3am++, 28th July.

28th July, 7am. my dearest younger brother was not ready to take me to the hospital, yet. i could understand his fatigue after that hectic night. hence we only went out at 8.30am. My appointment should be at 9am - but yeah, i just couldn't care about the time anymore. As usual, 6am until no-one-knows-what-time is peak hours for heavy traffic in cheras, topped with few accidents along the way that made it worse. hence, we only reached hospital at 10.15am.

met doctor at around 11.45am+. the easygoing attending surgeon behaviour made me forgot all the symptoms that i wanted to complaint. rasa sihat terus. only managed to say that i got numbling feet and hand occasionally, since she asked. then she asked whether i did a blood test prior or not, which i didn't. i was like.. what....? additionally, she asked to come again next week since my wound is not properly healed, yet. of course, i need to get my blood test taken before i went back and early in the morning next day. sweet. but yeay, got additional medical leave for one week, and new medication - calcium and something to help vitamin D absorbtion ( to futher assist the calcium intake).

at the pharmacy, the queue is quite long but fast. got my medicine in 15-20 minutes only. thanks to the computerized system, i guess? attending doctors already ordered the medicine while i was sitting with them, and the prescription is typewritten - less one issue with doctors' handwriting.



my random talk with another patient while waiting is captured in my facebook.-i think it was interesting so i will try to archived here too, if i'm in the mood for it.

Anyway, i feel that the wound started stinging again since day 13. If i'm hot and sweaty around the neck, it stings even more. oh, at least that means my sweat glands around the neck is functional!

Here is a latest photo of me with ex-brissy, Amirah Farhah and Amira Nadira (sorry if I got the name wrongly spelt) who visited me last weekend.



alhamdulillah dah boleh angkat kepala tahap model runaway berjalan. wound started to feel stingy since day 13, and it becoming worse when i'm sweating.

Photo courtesy from both Amiras.


posted from Bloggeroid

Sabtu, 30 Julai 2016

Chiangmai... Art in Paradise

24 April - 30 April yang lepas, aku, mae (mak aku), dan Aisyah Hijazi telah selamat ke Chiangmai, Thailand dengan menaiki penerbangan AirAsia dan tinggal di Lanna Thai Guesthouse yang ditempah menerusi AirAsiaGo. Beli pakej lengkap flight + hotel + airport transfer. Secara kasar, seorang bayar kurang dari RM600 untuk 3 perkara di atas.

uhm, ok. tujuan aku sebenarnya bukannya nak kisah macam mana nak pergi bercuti di chiangmai secara bajet, tapi sekadar nak kongsi pengalaman pulang ke kampung halaman mae. Cuma alang-alang aku mention sekali la pricing mana yang aku ingat.

Macam-macam background trip ini. Firstly, dapat bonus, katanya. Stress kerja, alasan juga. Nak utilize compulsory leave sebelum rasa bersalah perlu cuti panjang untuk menerima apa-apa rawatan, antaranya.
(pls note yang waktu decide nak holiday tu, aku dah mula penuhi temujanji dengan pakar tapi masih belum conclusive lagi keputusan ujiannya). So, harapan dapat enjoy before terima takdir yang mungkin menakutkan pun ada juga.

Memandangkan ingatan aku dah mula pudar akan perincian apa yang berlaku di sana, buat masa ni aku share sahaja pengalaman menerusi gambar highlight yang aku pilih, satu demi satu, ye.

So, kali ini, my first choice is....



Aku dan kanser tiroid

*Apa itu tiroid?*

Tiroid ialah satu kelenjar berbentuk seakan-akan rama-rama yang terletak di hadapan leher kita dan melekat di salur pernafasan, bawah sikit daripada kotak suara. fungsi utamanya ialah untuk menukarkan iodine daripada makanan yang kita ambil kepada hormon yang mengawal fungsi metabolisma badan seperti kadar degupan jantung, kadar pembakaran sumber tenaga dalam badan, mengawalselia suhu dalam badan, kadar pencernaan makanan, kekerapan menstruasi bagi wanita, dan pelbagai fungsi penting yang lain.

Picture of Human Thyroid Gland
Anatomi kelenjar tiroid .  Sumber : WebMD
http://www.webmd.com/women/picture-of-the-thyroid

*Apa itu kanser tiroid?*

Secara ringkasnya, kanser tiroid ataupun thyroid cancer ialah suatu penyakit yang mana sel-sel yang berada di kelenjar tiroid berkembang biak secara berlebihan dan tidak terkawal. Perkara ini selalunya menghasilkan ketumbuhan di dalam kelenjar tiroid. jikalau tidak dibendung, ia akan membesar dan berpotensi untuk berpindah daripada kelenjar asal ke salur darah ataupun organ-organ kita yang lain.

Rabu, 27 Julai 2016

hari ini...

dikejut dengan degupan jantung yg amat pantas.

pagi tadi makan levothyroxine dan tertidur sementara menunggu waktu untuk makan...

akhirnya terjaga sebab jantung berdegup pantas dengan tiba-tiba.

inikah irregular heartbeat?

#journal #nota #kesihatan #hiduptanpatiroid

posted from Bloggeroid

that feeling....

that feeling when hunger strikes you early in the morning when you wakes up but...

ops, you haven't had your levothyroxine yet!

ok, where's my med?

coz i'm hungry and i don't wanna delay my breakfast for another... hour


psssst: i forgot to spread my med and breakfast the other day and i noticed that I got elevated hypothyroid symptoms that whole day

posted from Bloggeroid

Sabtu, 23 Julai 2016

Hati Pesakit

Aku selalu diberitahu bahawa hati seorang pesakit itu sangat sensitif. Sebagai seorang yang sentiasa dilabel "tiada perasaan", aku selalu menganggap bahawa perasaan sensitif itu merupakan hal yang kecil sahaja. namun perkara itu berubah bilamana aku sendiri kini menjadi seorang pesakit barah secara rasminya. tidak dapat dinafikan, segala perkara kecil boleh menjadi besar.

apabila aku mengkhabarkan berita ini kepada sahabat yang terdekat,

Khamis, 21 Julai 2016

Bethesda Category type VI

Seperti yang dinukilkan dalam entri "Temujanji demi temujanji" sebelum ini, temujanji selepas ultrasound check ini merupakan temujanji penentuan yang memberi konklusi terhadap kesemua ujian dan pemeriksaan yang telah dijalankan terhadap aku.

Setelah ultrasound menunjukkan ia adalah suspicious thyroid nodule, aku kini pasti yang ia ialah sejenis tumor pada tiroid aku. Back to basics, all sciences students (or former sciences students macam aku) semestinya tahu bahawa tumor boleh diklasifikasikan sebagai "benign" dan "malignant", yang mana benign type tidak begitu merbahaya kerana ia tidak merebak ke tisu lain, tetapi tetap berpotensi menjadi malignant; manakala malignant itu menunjukkan bahawa tumor tersebut jenis yang merebak ke tisu lain dan nama glamour dia sangat ditakuti orang ramai - yup, Kanser.

Maka bermulalah expedisi di alam maya untuk mendalami Thyroid Cancer. Kalau ikutkan, kurang dari 10% kes thyroid tumor ialah kanser. Agak melegakan bila dibaca tapi aku ni memang perasan yang diri aku ni special. So, aku anggap je yang mungkin aku antara 5-10% tu. Suka benar menambahkan kerisauan kepada diri sendiri.

Seminggu menunggu untuk ke appointment seterusnya dipenuhi dengan pelbagai persoalan tentang macam mana keadaan diri kalau perlu lalui pembedahan...

Rabu, 20 Julai 2016

Temujanji demi temujanji

-ini adalah sambungan kisah misteri sebelum ini

Alhamdulillah, setelah diberikan surat rujukan daripada GP (General practitioner) untuk ke Klinik pakar Hospital Selayang, aku diberikan tarikh temujanji yang pertama, sekitar Februari. Aku sungguh naif memikirkan bahawa proses untuk berjumpa pakar ini mudah. boleh rujuk entri saya yang sebelum ini untuk lihat prosesnya.

Dipendekkan cerita, saya akhirnya dapat berjumpa dengan doktor pakar endocrine buat kali yang pertamanya. Doktor lelaki. soalan yang dikemukakan lebih kurang dengan soalan yang dikemukakan oleh doktor di klinik ketika pemeriksaan pertama aku. somehow, i remember the answer scheme and answer accordingly. berdasarkan jawapan aku, dia nampak tenang dan merasakan tiada apa yang serius (mungkin tidak, tetapi ia kelihatan seperti itu dlm kaca mata aku pada waktu itu). Seperti biasa juga, soalan disusuli pemeriksaan fizikal. normal procedure. (Aku dah agak, maka aku mula pakai tudung instant je setiap kali pergi hospital). Dah rasa "lump" tersebut, doktor pun kata, "GP ni salah refer Puan pada endocrine, ni. patutnya refer Puan ke Surgical. takpe, nanti saya rujuk puan ke Surgical dan ultrasound untuk pemeriksaan lanjut. Lepas tu nanti baru kita jumpa lagi. puan boleh tunggu di luar sebentar,"

Selepas menanti beberapa ketika, nurse datang bagi balik kad pesakit beserta tarikh appointment darah dan endo yg sangat jauh jarak masanya serta surat rujukan dalaman hospital untuk rujuk aku ke Klinik Pakar Bedah dan jabatan X-Ray. Maka, berjalanlah aku ke Klinik Pakar Bedah di aras 4 bagi mendapatkan appointment date dengan Doktor pakar bedah pula. kemudian aku terus menuju aras 2 untuk ke jabatan xray bagi mendapatkan tarikh temujanji ultrasound, pula.

Fast forward 8x,

Jumaat, 8 Julai 2016

Pusing-pusing Klinik Pakar Hospital Selayang (beserta Panduan dan Tips)



Jika korang ada mengikuti posts aku yang sebelum ini, aku ada menyatakan bahawa doktor klinik rujuk aku ke Klinik Pakar Hospital Selayang untuk pemeriksaan lanjut. Kekecewaan tiada panduan / perkongsian pengalaman yang jelas di ruang maya ini membuatkan aku terpanggil untuk menulis panduan ini.

Tak formal, tapi ia berdasarkan apa yang aku alami. Sila maafkan aku jikalau urutannya carca marba dan terlalu bercampur-aduk - I am a random person, after all.

  1. Untuk berjumpa doktor pakar di Hospital Selayang, sila bawa surat rujukan yang diberikan doktor ke Klinik Pakar di Hospital Selayang (HS)
  2. Klinik Pakar di HS terletak di aras 3 dan 4. Pintu utamanya tidak sama dengan pintu utama HS, walaupun ia sama besar dan boleh dikira sebagai bersebelahan. Kalau berjalan kaki dari arah jalan utama masuk ke Hospital Selayang, simpang pertama untuk ke unit kecemasan, simpang kedua adalah untuk ke Klinik Pakar, Simpang ketiga untuk Lobi Utama dan wad-wad (ada Hospi-Mart kat sini), simpang ke-empat untuk ibu-ibu nak bersalin dan hospi-Cafe. 

Khamis, 7 Julai 2016

1st Checkup

Dalam post sebelum ini, aku menyatakan bahawa 2015 merupakan tahun yang menyebalkan minda dengan kesihatan yang tidak menentu sehinggalah aku mendapati leherku bagaikan membengkak tetapi tidak sakit. Aku mengendahkan bengkak tersebut kerana menyangka ia ialah perkara normal yang berlaku ketika demam tetapi peliknya, aku dapati ia kekal membengkak walaupun demamku sudah kebah.

Merasakan sesuatu tidak kena, aku merajinkan diri ke klinik swasta yang berhampiran dengan office. Seperti biasa, jikalau berjumpa doktor, pastinya doktor akan bertanya pelbagai soalan untuk membuat inferens/diagnosis mengenai penyakit yang dihadapi. Apabila aku melaporkan mengenai kewujudan bengkak / benjolan yang tak surut-surut di leherku, berikut merupakan antara soalan yang ditanya:


Sabtu, 2 Julai 2016

Prologue

Bismillahirrahmanirrahim

Alhamdulillah, sekarang dengan rasa redha dan pasrah, saya ingin berkongsi sedikit sebanyak kisah yang disimpan seorang sejak setengah tahun yang lalu, sebagai coretan untuk dikenang saat tua atau hilang ingatan (nauzubillahminzalik), mahupun peringatan dan panduan untuk sesiapa yang mungkin mengalami masalah sama

2015
Ia merupakan tahun yang agak depressing untukku. Aku menghadapi dugaan besar pertama dalam kerjayaku. Salah satu projek yang diamanahkan mengalami masalah dan aku tidak mampu menangani masalah tersebut. Projek tidak berganjak. Tekanan bertambah-tambah. Bersalah, malu, segala perasaan negatif mula datang bertimpa-timpa.

//The deeper I am, the harder for me to reach people out.//

Selasa, 28 Jun 2016

Random Quote

“No one falls in love by choice, it is by chance. No one stays in love by chance, it is by work. And no one falls out of love by chance, it is by choice.”

Read more:

http://m.huffpost.com/us/entry/6039412.html?ir=Good+News&section=us_good-news&

--

Someday. Someone.